NUESTROS CURSOS
Si estás interesado en tomar alguno de nuestros cursos o talleres, escríbenos a para saber fechas, cupo y costos de los mismos
TAI CHI
Todos los sábados / 9 - 10 am
Adéntrate en este arte marcial que busca mejorar la parte física con ejercicios enfocados en mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad; y la mente, buscando conectar el movimiento corporal con la concentración y la respiración consciente.
CONVERSATORIO AMBIENTAL
Todos los martes / 5 - 6 pm
Entrada libre (Cooperación voluntaria)
Acompáñanos en espacios de reflexión y conversación sobre temas ambientales y de cuidado al medio ambiente.
Modalidad online o presencial
YOGA AL AIRE LIBRE
Todos los martes y jueves / 9 - 10 am
Costo: $50 pesos por clase
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Practícalo al aire libre con la maestra Lulú y en el pacífico salón de las jacarandas en Zona Viva.
DANZA LA VIDA
Todos los viernes / 6 - 7 pm
Taller de danzaterapia.
Mediante el uso de estas técnicas corporales aumenta el placer y el bienestar, se superan inhibiciones y se aprende con el otro. La danza libera nuestro potencial creador y posee en sí misma poderes terapéuticos, logrando conectar el cuerpo, la mente y el alma.