NUESTROS CURSOS

TAI CHI

Todos los sábados / 9 - 10 am

Adéntrate en este arte marcial que busca mejorar la parte física con ejercicios enfocados en mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad; y la mente, buscando conectar el movimiento corporal con la concentración y la respiración consciente.

CONVERSATORIO AMBIENTAL

Todos los martes / 5 - 6 pm  
Entrada libre (Cooperación voluntaria)

Acompáñanos en espacios de reflexión y conversación sobre temas ambientales y de cuidado al medio ambiente. 
Modalidad online o presencial

YOGA AL AIRE LIBRE

Todos los martes y jueves  /  9 - 10 am
Costo: $50 pesos por clase

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Practícalo al aire libre con la maestra Lulú y en el pacífico salón de las jacarandas en Zona Viva.

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DANZA LA VIDA

Todos los viernes  /  6 - 7 pm

Taller de danzaterapia.
Mediante el uso de estas técnicas corporales aumenta el placer y el bienestar, se superan inhibiciones y se aprende con el otro. La danza libera nuestro potencial creador y posee en sí misma poderes terapéuticos, logrando conectar el cuerpo, la mente y el alma.